Ba muyi tunani game da daidaituwar samfura ba, samun zuwa tebur na abinci. Daga baya muna korafin zazzabin cizon sauro, yana nufin dafa abinci mara inganci. A zahiri, mun ci abinci iri-iri iri daban-daban kuma mun biya shi. Yin amfani da kankana azaman kayan zaki yana barazanar tasiri na musamman tare da irin wannan haramtaccen doka. Abin da ba zai iya cin kankana ba kuma me yasa, bari mu tantance shi.
Abin da aka sani game da karfin jituwa
An dade ana inganta tebur na kayan incompatibilities. Ta nuna abin da za ku iya ci a abinci ɗaya, kuma waɗanne jita-jita ne suka fi rarraba. Ma'anar fassarar zuwa harshen mabukaci na yau da kullun shine cewa bazuwar samfuran zuwa kayan haɗin keɓaɓɓen nau'in ruwan 'ya'yan itace na ciki ga kowane samfurin. Haɗe-haɗe na acidity da ikon sharewa. A wannan yanayin, akwai ɓarnar abinci kaɗan, ciki kuma ba ya zubar da jini.
Idan, a lokaci guda, abincin da ke buƙatar abubuwa daban-daban a cikin ruwan 'ya'yan itace na ciki, to, za su gaurace wa juna kuma narkewar tayi jinkirin, sauran matsaloli sun tashi. Sabili da haka, suna magana game da daidaituwa na samfuran don liyafar lokaci guda.
Iri samfuran da ke shiga cikin menu na mutum:
- furotin, yana buƙatar enzymes acidic don narkewa;
- abincin acidic;
- dan kadan acidic, kayan shuka marasa tsayayye;
- sitaci kayayyakin, fermentable a cikin wani alkaline muhalli.
Babban hanyar gargajiya, nama tare da kwanon dafaffon kwandon ko dankali, ba a narkewa ba, kuma tare da kwanon kabeji yana da kyau. Tare da cin abincin da bai dace ba, ana shanshi mara kyau, yawancin abubuwan gina jiki suna lalacewa.
Ganyen bitamin mai tsami na letas da alayyafo tare da ƙari gishirin gaba ɗaya suna rasa fa'idodi. Ganyen shayi tare da madara shine haɗin mara amfani. Kofi da kuma sanwic na lalata da amfani.
Melon bai dace da kowane samfuri ba. Ana ci a tsakanin abinci akalla sa'o'i biyu. Abubuwan da basu dace ba sun hada da madara mai sabo. Abubuwan sunadarai ne, amma a cikin yanayin acid yana coagulates.
Me yasa baza ku iya cin kankana tare da wasu abinci ba?
Melon nasa ne da dangin kabewa kuma dangi ne na kusan kokwamba. Daga ainihin bayyanar da kan tebur na manyan mutane, ta zama kayan zaki. Ba wanda ya san wannan lokacin cewa cin kankana da ba daidai ba na iya haifar da mutuwa. Bayan mutuwar wani mai ƙaunar abinci, ya faru cewa an kashe bayin mazinaci. Daga baya mun gano cewa kankana ba zai iya zama kayan zaki ba. An dandana dandano da ƙanshi a lokacin da ciki ya sauke kuma yana shirye ya karɓi sabon yanki na abinci.
Sai dai itace cewa zaki da kayan lambu zai zauna a cikin ciki a cikin wani al'amari na mintuna, guna da yawa za'a narke a cikin hanjin. Idan an hana ta, an tsare ta a cikin ciki, to babu matsaloli. A nan ta hanzarta yawo, ba tare da narkewa ba, tare da duk sakamakon - ƙonewa, zawo, colic, tashin zuciya. Don haka, ya zama dole don jin daɗin ɗanɗano na ƙanyen Chardzhuy don ɓoye ciki da sannu a hankali sanya yanki a bakinsa tare da cokali mai yatsa, yana rufe idanunsa da jin daɗi. Wannan dandanawar zai kawo fa'idodi da yawa. Abin da ya sa ake buƙatar cin kankana daban da sauran samfuran.
Kayan mai kalori ya ƙunshi 35 Kcal a kowace 100 g, amma ya ƙunshi:
- kayan aikin makamashi sune carbohydrates;
- abincin fiber;
- bitamin da ma'adinai.
Koyaya, baƙin ƙarfe a cikin guna ya ninka sau 10 fiye da naman kaza da madara. Potassium yana gabatar da 120 MG, mai yawa nicotinic acid, Vitamin C Saboda yawan taro na folic acid, ana ba da shawarar samfurin ga mutanen da ke raunana aikin kwakwalwa, tsofaffi. Melon yana da amfani ga cututtukan hanta, anemia, cututtuka na tsarin zuciya. Abubuwan da ake kira "seperoxide dismutase" wanda yake a cikin guna na mayar da kwanciyar hankali, yana kawar da gajiya.
A lokaci guda, ba a shawarar samfurin mai dadi don asarar nauyi ga marasa lafiya da ciwon sukari. Don dalilai na magani, an gabatar da kankana a cikin abincin a ƙarƙashin kulawar likita.A cikin tabbacin gaskiyar cewa kankana samfurin samfuri ne mai zaman kansa wanda ba ya dacewa da wasu, muna gabatar da motsin jiki zuwa ɗaukar kayan haɗin kai daban-daban:
- Melon tare da madara ko kayayyakin kiwo zai haifar da tasirin laxative tashin hankali. Sabili da haka, bai kamata ku sayi yogurt tare da kankana don yara ba. Duk da tabbacin masana'antun, idan kayayyakin suka kasance na dabi'a, zawo bazai dauki lokaci mai tsawo ba.
- Ba za ku iya cin ƙuna a kan komai a ciki ba, matsaloli tare da zubar ciki da tashin zuciya zai fara. Wannan yana da haɗari ga waɗanda ke da matsala game da narkewa.
- Barasa da kankana ba su dace ba. Akwai hanyoyi guda uku zuwa matsaloli. Wasu suna korafin rashin maƙarƙashiya, yayin da wasu suka wuce ka'idojin TRP akan hanya zuwa ɗakin bayan gida. Har yanzu akwai wasu wadanda motar asibiti ta dauke su don wanke ciki.
- Iyaye masu shayarwa kada su ji daɗin guna. Jariri babu makawa zai sami hutawa na stool. Duk uwaye suna tsoron wannan, tunda bushewar jikin yaro nan take yakan faru.
- Hakanan ba a bada shawarar shan guna tare da ruwa ba, fermentation, colic da zawo na iya faruwa ba da daɗewa ba.
Hada kai yana haifar da matsala kuma ya bayyana dalilin da yasa baza ku iya cin kankara tare da wasu abinci ba. A wani wuri na musamman shine hulɗa da samfuran magani guda biyu, zuma da kankana a ciki.
Me yasa baza ku iya cin kankana tare da zuma ba?
Tun zamanin da, an riga an yi odar, kada a ci guna tare da zuma. A waccan zamanin, ana kiran sa toshewar hanji. Don haka, an yi imanin cewa zuma tare da kankana yana haifar da dutse a cikin hanjin, rashin iya aiki yana da wahala, kuma mummunan azaba yana jiran mutumin.
Koyaya, akwai mutanen da suke cin zuma da kankana a lokaci guda ba tare da sakamako ba. Likitocin sun yi imanin cewa dacewar kankana da zuma, har ma da lafiyar mutum, yana cikin tambaya. Ga wadanda suka yi tiyata ta ciki, kuma suna da adhesions da scars, zasu iya samun toshe hanji. Sabili da haka, bai kamata ku yi haɗarin lafiyar ku ba kuma ku juya samfuran warkarwa biyu zuwa cakuda mai fashewa don jiki. Mutanen da koyaushe suna cin kankana tare da zuma kuma basu fuskantar rashin jin daɗi suna da kaɗan. Kafin gudanar da gwaji, tunani game da wa yake buƙatar shi?
