Abinci

Soyayyen dankali a cikin tanda - lokacin da kake son kula da kanku

Oven soyayyen dankali ne mai sauƙi girke-girke na mai dadi gefen tasa. Kowane mutum banda masana na abinci masu son dafaffen dankali. Amma wani lokacin yana faruwa cewa kuna son ɗaukar kanku da kuma ba da izinin kaɗan. A cikin wannan girke-girke zan raba asirin na dafa dankali mai laushi, mai laushi a ciki da crispy a waje. Ba asirin ba ne cewa lokacin da aka soya dankali a cikin kwanon rufi ko soya mai zurfi akan murhu, matsaloli da yawa suna tasowa. Da fari dai, warin da aka mai zafi ko mai ƙona, kuma abu na biyu, farantin ƙazanta. Hanyar da na shirya shine mafi dacewa - tsabta, yana da ƙanshi mai daɗi, da wahala kaɗan.

Soyayyen dankali a cikin tanda - lokacin da kake son kula da kanku

Don wannan tasa gefen za ku iya dafa biredi iri iri tare da Dill, tumatir, mayonnaise ko cuku. Ana dafa dankalin da aka soya tare da kaza da miya mai tsami a kan tebur na idi, kuma don abincin dare yau da kullun, kowa yana farin ciki da abinci mai daɗi koyaushe!

  • Lokacin dafa abinci: Minti 35
  • Vingsoƙarin Perasari a Cikin Mai Aiki: 4

Soyayyen kayan dankalin turawa

  • 1 kg dankali;
  • 50 ml na man sunflower mai ladabi;
  • gishiri, ganye don bauta.

Hanya don dafa soyayyen dankali a cikin tanda

Dankali don soya za'a iya ɗauka kowane, wanda ya dace da yara da tsofaffi, matattarar mai. Zai fi kyau a zaɓi manyan tubers, sun fi sauƙi a yanka.

Don haka, muna kwantar da dankali daga kwasfa, nan da nan sai a sa a kwano na ruwan sanyi domin kada ya yi duhu.

Kwasfa dankali daga kwasfa

Yanke tubers a cikin m yanka. Akwai na'urori da yawa don yankan, ɗayansu shine grater kayan lambu tare da nozzles mai canzawa - da sauri, dacewa kuma duk yanka iri ɗaya ne, kamar yadda zaɓi.

Yanke tubers a daidai yanka

Ana sake tura dankalin da aka yanka a kwano na ruwan sanyi mai tsabta don wanke kashe sitaci. Kurkura sau da yawa, a jefar a sieve.

Zafafa ruwan a tafasa a cikin babban kwanon, jefa yankakken dankali cikin ruwan zãfi. Babu gishirin da ake buƙata!

Muna dafa minti da yawa, ya dogara da kauri daga cikin yanki. Sannan sai mu watsar da dankalin da aka dafa a sieve, a bar shi a yi ruwa.

Kurkura dankali sau da yawa, watsar da su a sieve Jefa yankakken dankali cikin ruwan zãfi Ki dafa dankali da yawa na mintuna, ki jefar a sieve

A halin yanzu, muna dafa tanda zuwa zazzabi na 200 digiri Celsius. Zuba mai mai sunflower a cikin kwanon rufi. Mun sanya kwanon rufi tare da mai na mintoci kaɗan a cikin tanda da aka dafa don haka mai ya mai da zafi.

Zafafa kwanon mai a cikin tanda

M a hankali canja wurin stewed dankali a cikin wani kwanon rufi da mai mai mai. Yi hankali da cewa zub da mai mai mai zafi ba su ƙone hannunka da fuska.

A hankali canja wurin daskararren dankali a cikin kwanon rufi

Ka dafa dankalin da aka soya a cikin tanda na mintina 15-20, haɗa sau ɗaya zuwa launin ruwan kasa a kowane bangare. Sannan sai mu cire kwanon daga murhun sannan gishiri a kwano don kamshi.

Ka dafa dankalin da aka soya a cikin tanda na mintuna 15-20

Ana dafa wannan tasa gefen abinci mai zafi. Dankalin dankalin turawa yana shan kamshi da dandano sosai, yana tafiya da kyau tare da albasa, namomin kaza, yankakken dill mai kyau da ƙwayar caraway. Abin ci.

Oven soyayyen dankali a shirye

Af, lura cewa na soyayyen dankali tuni an riga an shirya. Ya zama tilas ga gishiri a wannan matakin, yana da sauƙin sarrafa kullun na teburin gishiri. Ba asirce ba cewa a zamaninmu, yawan gishirin da ake ci a kowace rana mutane da yawa sun zarce ka'idodin halayen masu masana abinci masu bada shawara. Af, da izinin yau da kullun bisa ga WHO kada ya wuce 5 g da mutum, kuma wannan shine kawai teaspoon 1 ba tare da zamewa ba!