Girbi: ruwan 'ya'yan itace na buckthorn na hunturu ta hanyar juicer ya warkar da kaddarorin. Kuma gwangwani don samun ingantaccen daidaitaccen tushen bitamin a cikin hunturu.
Fa'idodin ruwan 'ya'yan itace buckthorn ruwan' ya'yan itace
Buckthorn na teku isan itace ne, busassun rana wanda ke jan hankalin ido. 'Ya'yan itace da ke da ƙoshin lafiya suna cike da bitamin masu amfani da abubuwa masu mahimmanci ga mutum. Ba wai kawai mai zaki bane, har ma da magani mai daɗi!
Ruwan buckthorn ruwan 'ya'yan itace yana da ƙima iri guda kamar berries:
- Ya ƙunshi mahimmancin kayan tsirrai na jikinmu - beta-carotene, gami da sauran ƙwayoyin Organic, alkoloids, serotonin da sauran abubuwan haɗin gwiwa masu amfani.
- Abune ingantaccen kayan aiki a cikin yaki da tsattsauran ra'ayi, saboda yana dauke da bitamin na rukunin E, C da A.
- Bitamin C, P da E, waɗanda ke ƙunshe da manyan adadi, suna ba da gudummawa ga daidaituwar tsarin endocrine da tallafawa tsarin rigakafi, hana haɓaka cututtukan kumburi da bayyanar halayen rashin lafiyan.
- Ana iya amfani dashi azaman ƙari don ƙona kitsen, wannan ya faru ne saboda adadin rikodin bitamin C a ciki, wanda shine ƙyallen mai mai ƙarewa na halitta.
- Tocopherol (bitamin E) yana nan sama da sauran tsire-tsire da aka sani don amfaninsu mai amfani.
- Raunin rauni da konewar ƙonewa musamman ana ambaton su.
- Acikin succinic na yanzu, wanda ba kasafai yake ba, yana rage illa mai guba na kwayoyi daban daban da radadi, yana rage hawan jini.
- Ana amfani dashi don atherosclerosis na hanyoyin jini, rikicewar tsarin juyayi da cututtukan hanta.
Kada ku manta game da cutar: rashin haƙuri na yiwuwa, kuma kada a yi amfani da cholelithiasis, gastritis da ulcers.
Shirya ruwan 'ya'yan itacen buckthorn na teku a gida bisa ga kowane girke-girke da aka ba da shawara a ƙasa, kuma a lokacin hunturu sanyi zaka iya kiyaye rigakafi.
Ruwan buckthorn ruwan ba wai kawai abin sha bane, yana da matukar fa'ida kuma ingantacciyar hanyar samar da bitamin da abubuwan gina jiki tsawon shekaru. Tana da launi mai kyau da dandano mai ɗanɗano.
Ruwan buckthorn ruwan 'ya'yan itace a cikin syrup
Wannan girke-girke na ruwan 'ya'yan itace na itacen buckthorn yana da sauki a shirya kuma ana kiyaye duk abubuwan amfani masu amfani don hunturu!
Kuna buƙatar zaɓar berries na launi mai launi mai laushi, mai yawa, bai kamata a rufe su da lalacewa ba. A cikin 'ya'yan itatuwa da yawa overripe, akwai kusan babu amfani kaddarorin.
Zai buƙaci:
- tekun buckthorn;
- don syrup: lita ɗaya na ruwa da rabin kilo na sukari mai girma.
Dafa:
- Haɗin wanka da aka zaɓa kuma buckthorn teku na ruwa ta hanyar juicer.
- Tafasa da syrup (ruwa + sukari).
- Hotara syrup mai zafi a cikin ruwan 'ya'yan itace, gwargwadon yawan ruwan' ya'yan itace 2.5 a kowace lita 1 na syrup.
- Mun zuba komai a cikin kwalba mai tsafta wanda aka riga aka shirya. Muna liƙa, dumama zuwa digiri 85, kwalba 1 na ruwa - kimanin mintuna 20. Kuma nan da nan clog da lids.
Don canjin ɗanɗano, zaku iya ƙara ruwan 'ya'yan itace na ruwan' ya'yan itace, da baƙar wiwi, ko wani itacen Berry.
Ruwan 'ya'yan itace buckthorn ruwan teku na hunturu ba tare da sukari ba
Ana buƙatar buckthorn na teku.
Dafa:
- Kurkura sosai da Berry, sama sama da lalatattun da lalatattun. Matsi da ruwan 'ya'yan itace tare da juicer.
- Zafi kuma a zuba cikin ƙananan kwalba mai ruwa, sai a shafa (kwalba na 0.5 l na mintina 15, kwalba na 1 l na minti 20)
- To, mirgine sama da kuma kawar da adana a cikin cellar ko ginshiki.
Don samun ƙarin ɓangaren litattafan almara a cikin abin sha, kuna buƙatar ƙaddamar da cake sau da yawa ta cikin juicer.
Don adana dukkanin bitamin, ya fi dacewa a girbi ruwan 'ya'yan itace ba tare da tafasa da tafasa ba. Yadda ake yin ruwan 'ya'yan itace buckthorn na teku ba tare da dafa abinci ba.
Ruwan buckthorn ruwan 'ya'yan itace tare da sukari
Zai buƙaci:
- teku buckthorn Berry;
- sukari - 1 kilogiram na sukari (a kowace lita 1 ruwan 'ya'yan itace).
Dafa:
- A ware berries sosai kuma kurkura da kyau. Matsi ruwan 'ya'yan itace ta hanyar juicer.
- A sakamakon ruwan 'ya'yan itace, sanya sukari mai girma da ke motsa su cikin matakai da yawa tare da spatula na katako har sai sukari ya narke.
- Zuba cikin kwalba da aka shirya, sannan ɗaure kowane takarda, sanya a cikin wuri mai sanyi.
Za'a iya amfani da cake ɗin da ya rage don ƙarin shiri na mai buckthorn oil.
Ruwan da aka samo daga buckthorn na teku don hunturu, ya wuce ta juicer yana mai da hankali sosai. Za a iya amfani da blank don dafa ruwan 'ya'yan itace, compotes da jelly.
Ruwan-buckthorn ruwan 'ya'yan itace tare da tafasa
Zai buƙaci:
- berries 6 kilo;
- ruwa 2 lita;
- sukari mai girma 1 kilogram.
Dafa:
- Matsi da ruwan 'ya'yan itace a cikin juicer.
- Sanya sukari mai girma da ruwa. Dama sosai, zuba a cikin saucepan kuma kawo a tafasa.
- Daga kwanon rufi zuba a bankunan da man shafawa na minti 20.
- Mirgine murfin kuma sanya sa'o'i da yawa zuwa saman kicin.
Ruwan 'ya'yan itace zai iya tsayawa duk lokacin hunturu kuma bazai lalace ba.
An sanya shi daga wannan girke-girke, ruwan 'ya'yan itace na buckthorn ruwan sanyi don hunturu ta hanyar juicer zai taimaka kare jiki daga yawancin sanyi a cikin hunturu.
Buckthorn Sea na farfasawa a watan Satumba. Idan Berry ya bayyana akan sayarwa da farko, akwai damar cewa ana sarrafa shi ta musamman tare da magunguna daban-daban don hanzarta haɓaka.
Ruwan buckthorn ruwan 'ya'yan itace ba ya rasa kaddarorin sa yayin aikin zafi. Yayin ajiyar kaya, ruwan 'ya'yan itace daga buckthorn teku ya watse kashi biyu. Sabili da haka, kafin amfani, kuna buƙatar girgiza abin sha da kyau har sai taro mai yi kama.
